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 [家常食谱]春季养生食谱 青椒木耳炒山药
春季养生食谱 青椒木耳炒山药 材料:黑木耳 适量、山药 适量、青椒 适量、盐 黑木耳益胃滋肾,具调理中气的作用;山药则有“聪耳明目、不饥延年”的作用。春季多食此菜有滋阴清热、益气养血、健胃滋肾的功效。 做法: 1. 准备好的用料。山药去皮,...