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 [中医养生堂]张悟本中医养生食谱 抑郁失眠食疗方法
张悟本中医养生食谱 据最新调查表明,抑郁失眠已成为危害人们身心健康的又一类常见病。对于抑郁失眠患者用太过担忧,经过改善睡眠环境以及饮食调理就能够一定水平的改善失眠症状了,而对于失眠症状严重或病因性失眠的患者来说,及时治疗是避免疾病进一步开展的最佳...
 [健康知识]帮您改善手动脚冰冷的秘方
寒冷的冬天,许多人都有手脚冰凉的经历,在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。   秋冬之际,不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍,有54%的女性都有发冷的...