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 [家常食谱]燃脂去火 高纤蔬果浓汤
春季专属帮你燃脂去火解春困的零负担全能营养...
 [减肥食谱]秋季减肥菜谱 魔芋尖椒烧笋丝
秋季减肥菜谱 魔芋尖椒烧笋丝 这道减肥菜在家常菜谱中非常有名,叫魔芋尖椒烧笋丝;魔芋是多年生长草本植物,其主要成分是葡甘聚糖,并含有多种对人体不能合成的氨基酸及钙、锌、铜等矿物质,是一种低脂、低糖、低热、无胆固醇的优质膳食纤维。魔芋葡甘聚糖具有亲水...
 [家常食谱]苦瓜炒肉的做法 苦瓜怎么吃才不苦
苦瓜怎么吃才不苦?苦瓜这么做就不再苦了,而且是一道很健康的夏季家常菜,一道减肥菜品呢!保证让不喜欢吃苦瓜的人也会觉得好吃的停不了口。抓紧时间赶快上菜咯! 材料:苦瓜一根,酱芥菜疙瘩咸菜丝50克,猪里脊50克,姜15克,蒜4--5瓣   苦瓜炒肉的做法: 1. 苦瓜刮...