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 [面食食谱]营养早餐食谱 豆渣煎饼
营养早餐食谱 豆渣煎饼 材料:豆渣 150克、猪绞肉 100克、虾仁 60克、胡萝卜 15克、玉米粒 40克、芹菜 1枝、青葱 1枝、蒜末 5克、姜末 5克、低筋面粉 2大匙、太白粉 2大匙、蛋 1又1/2颗 调味料:盐 1/4小匙、鸡粉 1/4小匙、米酒 1小匙、胡椒粉 少许 做法: ...
 [面食食谱]早餐食谱 香葱鸡蛋饼
早餐食谱 香葱鸡蛋饼 材料:面粉适量,鸡蛋2个,香葱少许 做法: 1. 把面粉、鸡蛋和葱都混合在一起; 2. 加少许水和盐调成糊状,不要太稠,也不能太稀!尺度自己把握; 3. 锅底刷少许的油,将面糊放一点进去; 4. 用锅铲摊开,将少许的油沿着锅边围着饼淋一圈,这...