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 [孕妇食谱]五个月宝宝辅食 鲜榨果汁的做法 有益宝宝眼睛发育
鲜榨果汁怎么做?鲜榨果汁的做法四季都可以,夏季果蔬都比较丰富更为适合,鲜果与蔬菜亲情联手打造出健康清香的鲜榨果蔬汁是五个月宝宝辅食首选了,为大家带来鲜榨时蔬果汁这道幼儿食谱,为您的宝宝增加一道健康的宝宝辅食,还在等什么,一块去看看吧!...
 [家常食谱]家常经典凉菜—辣拌黄瓜猪耳朵
辣拌黄瓜猪耳朵 做法: 一、卤猪耳朵(没有老卤汁的情况下哈~) 用到了:生猪耳朵、老抽、生抽、白糖、盐、香叶、姜、葱(打成葱结)、桂皮、干辣椒、花椒粒少许、料酒 1、  猪耳朵整理干净,放入清水中焯一下捞起 2、  锅洗干净后再放清水,放入上述...
 [减肥食谱]减肥食谱黄瓜拌肉丝的做法
减肥食谱黄瓜拌肉丝的做法 材料:鲜嫩黄瓜 750克、猪瘦肉 100克、当归 3克、生姜 10克、盐 2克、醋 30克、白糖、菜油各50克 做法: 1. 将黄瓜洗净,削去两端,切成3厘米长的段,切滚刀大片,再切成粗丝。 2. 生姜洗净,切细丝;当归洗净;猪肉洗净,用开水煮熟,...
 [家常食谱]夏季凉菜拼盘菜谱大全 素鸡拌黄瓜的做法
百科全说张悟本老师提倡多生吃菜,吃生菜并不只是为了解腻和降火,也为我们的健康。其实我们家很喜欢吃凉拌菜,不管天冷天热,过节和平日,特别喜欢晚餐煮点杂粮粥,加上一份凉拌菜就完事,简单还健康,看来我们的无意为之还能养生呢。 凉拌菜虽然简单、爽口但也要注意...
 [减肥食谱]健康减肥食谱-黄瓜鸡蛋糙米粥
减肥的关键还是对淀粉的控制,所以要吃,就尽量选择粗粮,膳食纤维高一些的食物。 黄瓜鸡蛋糙米粥,很健康,很营养,很减肥! 黄瓜鸡蛋糙米粥 材料:糙米、长糯米(糙米与糯米比例2:1)、黄瓜、鸡蛋、盐 做法: 1、糙米糯米洗净放到电饭煲中,加米的3倍的量的清水...
 [家常食谱]夏日快手小炒菜谱 金玉满堂
胡萝卜益肝明目、降糖降脂,还富含维生素,对美肤也有功效;黄瓜清热利水,解毒消肿,生津止渴;玉米则有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。洋葱有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。 材料:胡萝卜、黄瓜、玉米、火腿肠、洋葱、...
 [面食食谱]鸡丝凉面的做法
家常食谱--鸡丝凉面 凉面的润滑,鸡丝的香味,配上爽脆的豆芽和黄瓜,这种味觉的享受一定要试下~! 材料:过水面、鸡脯肉、绿豆芽、黄瓜(份量按人口算,呵) 配料:油、料酒、花椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、麻芝酱、生抽 鸡丝凉面的做法: 1、鸡肉放盘内加入盐、料酒...
 [中华美食]夏日美食腌咸菜-黄瓜小咸菜
腌咸菜-黄瓜小咸菜 这个黄瓜小咸菜,吃面、喝粥、吃米饭时都是很好的搭档。咸菜的盐太多,对身体来说,有点不健康,但是它有无数美味的理由,让你总是掂心它,没它总好像餐桌上缺点啥似的。适当的尝尝鲜也没事啊。 材料:黄瓜、大蒜、姜、尖椒、酱油、盐、花椒、大料...
 [家常食谱]夏季家常菜谱 凉拌黄瓜两种吃法
主要材料:黄瓜两条、姜丝、红干椒、干花椒、盐、醋、糖、鸡精。 炝黄瓜 做法: 1、我用了一个小工具,把黄瓜转成了螺旋的片、再剪成段(便于吃时挟着方便)。如果没有也可以把黄瓜去皮,切滚刀块,在上面撒上少许盐煞水备用。 2、在炒锅里放少许油,油热后放入花椒...