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 [家常食谱]盐水花生
家常食谱:盐水花生...
 [健康知识]豆浆可以替代牛奶吗
豆浆可以替代牛奶吗? 豆浆属豆制品,和牛奶一样,都是每天推荐食用的。是没有谁可以替代谁的。有这种想法的人大多是担心身体发胖的吧,觉得牛奶含脂肪较高,而豆浆和牛奶都富含钙质和蛋白质,所以想用豆浆替换牛奶。   其实牛奶中除了富含钙质外,还富含维生素A...
 [中医养生堂]中医养生 花生红枣养血汤
中医养生 花生红枣养血汤 主料:花生 50g,红枣 80g,木耳 50g,红糖 80g 辅料:蜂蜜 适量 制作方法:     1. 红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。  &...
 [家常食谱]家常菜谱大全 油炸花生米的做法
家常菜谱大全 油炸花生米的做法 原料:花生米 油 食盐 白糖 做法: 第一步:先把火打开,等锅微热后,加入适量的油。 第二步:把花生米倒入锅中,油温不要过高时加入花生米。然后要不停翻炒,注意,要小火, 否则花生米外面胡了,里面却是生的。 第三步:观察...
 [中华美食]夏季消暑食谱-五香花生
夏季消暑食谱-五香花生 原料:新鲜花生1000克,花椒1汤匙(15克),八角4颗(常说的大料),小茴香1,汤匙(15克),香叶4片,盐4茶匙(20克)   做法: 1. 将花生放在盆中放满水浸泡5分钟,再反复用清水彻底洗净掉上面的泥土,用手将花生挤开一个口,以便在煮的时候更加入味。...