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 [减肥食谱]减肥食谱大全 海蛎子豆腐汤
减肥食谱大全 海蛎子豆腐汤 材料:蛤蜊、豆腐、鸡蛋、胡椒粉、淘米水、盐、鸡精、香油 做法: 1.蛤蜊按我以前讲过的方法去除沙质,剥出来备用;豆腐切片;鸡蛋打散; 2.锅内盛凉淘米水,放入豆腐烧开后,再放蛤蜊子,淋上鸡蛋; 3.鸡蛋膨起后撒上盐、鸡精、胡椒粉,...