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 [健康知识]干燥秋日吃甘蔗赛过吃人参
甘蔗是秋天人们喜爱的水果之一。甘蔗汁多味甜,。营养丰富,被称作果中佳品,有人称:“秋日甘蔗赛过参”。     甘蔗营养价值很高,其含糖量十分丰富,约为18%~20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用...