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 [家常食谱]家常菜谱 红烧羊排
家常菜谱 红烧羊排 主料:羊排750克 辅料:白萝卜100克,枣(干)8克 调料:大葱5克,姜3克,酱油4克,胡椒粉2克,辣椒粉2克,盐3克,料酒3克,味精2克,花生油25克,淀粉(豌豆)10克 羊肉酥烂,味美可口。 教您红烧羊排怎么做,如何做红烧羊排才好吃 1. 将羊排骨洗净剁段...
 [天天饮食]自制:蔬菜沙拉
自制:蔬菜沙拉 教您蔬菜沙拉怎么做,如何做蔬菜沙拉才好吃 1、把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。 2、把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。 3、最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂...
 [家常食谱]秋季菜谱 老干妈煎肉
秋季菜谱 老干妈煎肉 用料: 去皮二刀猪腿肉250克,味精5克,老干妈豆豉100克,红酱油5克,大蒜10克,混合油100克,老姜10克,料酒10克,蒜苗50克。 制作方法: 1、去皮二刀猪腿肉洗净切成片,蒜苗切成马耳朵形,姜切片,蒜切片。 2、将炒锅置于火上,下混合油烧...
 [特色食谱]特色菜谱 芋头扣肉
特色菜谱 芋头扣肉 原料: 五花肉400克、芋头400克、八角2个、大蒜2瓣 辅料: 酱油3大匙、酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙、水淀粉1/2大匙 做法: 1.、五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水...
 [天天饮食]自制:土豆火腿沙拉
      自制:土豆火腿沙拉         主料:土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。   辅料:   沙拉酱,盐...
 [健康饮食]健康饮食 芹菜炒肉丝的做法
健康饮食 芹菜炒肉丝的做法 主料:芹菜,猪肉(分量因人而异)    配料:清油,姜,葱,红辣椒、酱油      芹菜炒肉丝做法:    1、猪肉切丝,红辣椒切丝、芹菜切成短条,葱切薄片,姜切沫 2、热锅内加入油,烧至六七成热    3、放肉丝翻炒,至肉...
 [家常食谱]家常菜谱大全 豉椒牛柳
家常菜谱大全 豉椒牛柳的制作方法 原料:牛柳 青椒 红椒 洋葱 调料:蒜 姜 葱、 生抽 老抽 豆豉 料酒 生粉糖蚝油       做法:       1、将牛柳去筋,切横纹薄片,...
 [家常食谱]秋季家常菜谱 香菜拌牛肚丝
秋季家常菜谱 香菜拌牛肚丝的制作方法 材料:牛肚(半成品)    香菜 调料汁材料:葱白、白芝麻、辣椒面、蒜末、生抽、香油、香醋、鸡精、糖、盐 调料汁做法:将所有材料拌匀,烧热油,浇上,混合后即可使用 拌牛肚做法: 1、牛肚入高压锅,放入...
 [家常食谱]秋季菜谱-养生之银耳溜鸡片
秋季菜谱-养生之银耳溜鸡片 时下已是入秋时分,如何在秋季运用秋季菜谱养生呢?下面我们的美食专家,为您推荐秋季菜谱-养生之银耳溜鸡片,操作简便在家即可动手操作。 银耳溜鸡片所需材料:鸡胸肉一百克、银耳十五克、枸杞二克、鸡蛋二个,料酒、盐、胡椒粉、鸡精适...
 [家常食谱]夏天的简单美味 培根炒圆白菜
夏天的简单美味——培根炒圆白菜的制作方法 虽然现在天还是很热,懒得做饭,可是我还是尽量不在外面吃,许多新闻报道有些饭店使用地沟油做菜让人望而生畏,所以为了家人的健康还是自己动手做饭吧。自己做的家常菜,不一定不如外面的嘛,还是在家吃的舒服,...
 [健康知识]秋季健康知识 有效对抗秋季干燥的食物
秋季健康知识 有效对抗秋季干燥的食物 炎热的夏季就要离我们远去了,进入秋天后天气会慢慢变得干燥起来。这时候的肌肤保养不仅仅要靠一些化妆品,更多的还需要一些内在的调理。现在开始从日常饮食来入手,对抗秋季的干燥!下面就为大家推荐几种对抗干燥的食物:  &...
 [家常食谱]家常菜谱 煎丸子
家常菜谱 煎丸子的方法 食材:猪绞肉 300克、木耳 8克、鸡蛋 1个、葱姜末 少许、盐巴 适量、鸡精 少许、料酒 1大勺、生抽 2大勺、白糖 1大勺、高汤 500克、水淀粉 少许、色拉油 2大勺、香油 少许 做法: 1、将绞肉放入一个大碗中,加入盐巴、料酒、生抽、葱姜末...
 [家常食谱]家常菜普 泡菜炒牛肉
家常菜普 泡菜炒牛肉的制作方法 主料:牛里脊200g,泡菜200g,红椒1个,青蒜几根。 辅料:油3汤匙(50ml)。生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉少许,蛋清1个,盐 3g,淀粉少许,红油2汤匙(30ml) 做法: 1.横切牛肉,切3mm左右,然后切成小片。红椒切块,青蒜切段。...
 [家常食谱]家常菜谱 蒜泥茄子
家常菜谱 蒜泥茄子的制作方法 材料:紫皮茄子1颗、香菜2颗、大蒜5瓣 调味料:芝麻香油1又1/2大匙,生抽1/2大匙,盐1/8小匙,味精1/4小匙(可免) 做法: 1.选购茄子最好是表皮越紫越好,身型细长,茄蒂完整的茄子。 2.将香菜切碎,大蒜去皮剁成蓉。 3.将茄子连...
 [健康知识]健康知识 12招教你如何控制热量避免肥胖
健康知识 12招教你如何控制热量避免肥胖 对于控制热量是大部分人的减肥方法,虽然这种方法对瘦身不是绝对有效的,但对避免发胖确实是至关重要的,与其说如何来减肥,那么我们何不先避免和预防发胖,养成良好的饮食习惯来的更好呢?   1、控制食量   ...