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 [特色食谱]天天饮食20120628 番茄素虾仁
特色食谱:天天饮食20120628 番茄素虾仁...
 [家常食谱]超级下饭菜 番茄酱豆腐
家常菜谱大全 超级下饭菜番茄酱豆腐 【材料】嫩豆腐100克,瘦肉末15克,番茄酱20克。   【调料】葱花、植物油各适量,盐、水淀粉各少许。   【做法】 1、嫩豆腐切小块,用开水焯过。 2、炒锅倒油烧热,放入瘦肉末炒散,盛出备用。 3、锅中放少许油,炒...
 [面食食谱]【懒人版】面食食谱 番茄打卤面
【懒人版】面食食谱 番茄打卤面 原料:番茄,蘑菇,鸡蛋,盐,葱 做法: 1、鸡蛋加葱花加少许食盐 2、用蛋抽打至出现丰富的泡沫 3、烧一锅开水加入少许食盐,下面条煮至8分热(偏硬)捞出,过凉水冲洗既防止粘连又可以增加面条韧劲 4、锅内倒油,烧热后倒入蛋液...
 [健康知识]健康知识 番茄挽救肌肤的三个强大功效
番茄挽救肌肤的三个强大功效         皮肤是我们机体最大的器官,也是唯一能直接看到的器官。大多数人都希望可以阻止皱纹不可避免的出现和增多,然而皮肤的皱纹和色斑依旧会出卖我们的年龄,阻止衰老我们做不到,也不会去奢求,...
 [特色食谱]自制:三明治
自制:三明治 三明治原料:方包4块、西红柿1个、鸡蛋1个、火腿50克、卡夫奇妙酱适量、西生菜少量 三明治做法: 一、将方包切去硬边,鸡蛋打入碗内搅散,西生菜洗净切成与方包大小的片,西红柿去蒂洗净切片,鸡蛋炒熟备用。 二、净锅上火,烧热放进方包烤香,稍呈...
 [家常食谱]家常菜的做法 番茄鸡蛋汤
家常菜的做法 番茄鸡蛋汤 主料:西红柿两个,鸡蛋两个 辅料:精盐,食用油,鸡精 做法: 1、食用油两匙,放锅中大火加热至七八成热,再浇一碗凉水。(小心,会有水气溅起来,有时候还会有火苗) 2、西红柿洗净切薄片,水开后放入 3、鸡蛋打散,放盐搅拌均匀, 4、水...
 [家常食谱]家常菜谱大全 番茄牛腩
家常菜谱大全 番茄牛腩 主料:牛腩500克、小番茄3-4个 配料:洋葱半个 调料:番茄酱、生抽、盐、冰糖 做法: 1.牛腩切成1厘米见方的块,用冷水浸泡2小时以上去除血水和腥味 2.泡好的牛腩沥干水分,烧开一锅开水,将牛腩焯水,去掉浮沫,冲洗干净,沥干水分 3....
 [家常食谱]家常菜的做法 蜜汁番茄鸡翅
家常菜的做法 蜜汁番茄鸡翅 材料:鸡翅 番茄酱  蜂蜜  老抽 姜 蒜 洋葱半个 做法:        1 鸡翅加料酒焯水,待用。       2 番茄酱&n...
 [特色食谱]北方人的爱好——番茄牛肉烩饼
北方人的爱好——番茄牛肉烩饼 这确实是一道地道的北方特色菜,也是主食,但也不是所有北方人都能吃到的,只有例如河南等地,吃的比较多,而且可以不需要再单独做菜,这样的一大碗,即省事,又能吃饱,而且有菜有肉。在北方家里的餐桌上,很常见的,可以变...
 [家常食谱]番茄豆腐汤
番茄含有多种氨基酸和维生素,是对人体“增益的”蔬果,很多菜肴都离不开它。番茄和豆腐搭配做汤能滋润肌肤和清热生津。都说“汤汤水水保平安”,汤水可以补充营养,而且能“刺激”人体的新陈代谢. 番茄豆腐汤 材料:樱桃番茄3个,南(...
 [减肥食谱]一日三餐水果瘦身食谱
最新研究发现,人体肥胖的主要原因之一是钾、钠不平衡。 钠就是我们日常所说的食盐,普通的一日三餐我们食用的盐已经远远超过身体所需,盐会使人水肿,同时会引发高血压等病,使肾脏负担沉重。人体盐分多了,就会虚胖。要知道我们的身体有70%是水份。钾就是负责排水的...
 [家常食谱]家常小炒菜谱 低脂美味 酱香五彩丁
做这个小炒,可以试着用番茄沙司调味,酸酸甜甜的味道,爽口又开胃。 家常小炒菜谱 低脂美味 酱香五彩丁 材料:米、香干丁、红椒丁、香菇丁、香肠丁、胡萝卜丁、番茄沙司、玉米油、盐 做法: 1、准备工作:把所有材料洗净,切丁备用; 2、毛豆米中放入适量清水,微...
 [微波炉菜谱]夏日美白防晒食谱 番茄土豆面疙瘩
夏日防晒多吃高维C食物;烈日炎炎的夏季到了,火辣辣的阳光,强烈的紫外线,让人只想躲在室内不敢出门。如何避免肌肤因紫外线的侵袭造成的过敏和衰老,成了女性朋友夏季关心的头等大事。除了太阳伞、遮阳镜、防晒霜三大法宝以外,我国的传统医学讲究以内养外平衡之道,...
 [家常食谱]家常菜糖醋里脊的私房做法
家常菜糖醋里脊的私房做法 材料:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋、番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。 做法: 1、  番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。 2、  蒜切薄...
 [家常食谱]营养食谱 小番茄排骨汤
营养食谱 小番茄排骨汤 如今的饮食观念倡导的就是每天“一荤一素一蘑菇”。这个小番茄排骨锅正好全都满足要求,而且还挺健康不油腻,是不是可以去参加评选当模范了? 特色:汤要趁热喝,排骨汤的鲜美,加上番茄的酸甜,还有蘑菇的异香。一口下去,酸,鲜,...