搜索: 冻豆腐
 [家常食谱]家常菜谱 麻辣冻豆腐
家常菜谱豆腐的做法 麻辣冻豆腐 材料:冻豆腐 2大块、剁碎的猪绞肉 100公克、蒜苗 1根 调味料:辣豆瓣 2大匙、甜面酱 1大匙、糖 1大匙、辣椒粉 1小匙、花椒粉 1/2小匙、姜末 1大匙、蒜末 1大匙、白醋 1大匙、香油 1大匙 做法: 1.冻豆腐切正方块;蒜苗切斜片备用...
 [减肥食谱]瘦身减肥家常食谱 雪菜笋干冻豆腐
瘦身减肥家常食谱 雪菜笋干冻豆腐 特色:把豆腐低温冷冻,让豆腐的质感变成蜂窝状的海绵组织,吃起来有明显的饱腹感,炸好的冻豆腐块经雪菜笋干菜汁的滋味,酥香开胃的一道豆腐菜。 材料:冻豆腐片,雪菜,红椒,笋干,姜;盐,蘑菇精,糖,豆瓣酱,红椒粉,食用油,...
 [家常食谱]冻豆腐烧排骨
冻豆腐具有营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感,是肥胖者减肥的理想食品,多吃冻豆腐降低胆固醇,老人最适合,但消瘦者不宜常吃冻豆腐。...