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 [孕妇食谱]寒冷冬季宝宝应该加强补充的营养物质
冬天里宝宝们应该加强营养,要多注意补充以下营养物质: 1.热量(碳水化合物)     碳水化合物是充足热量的来源,是帮助应对身体产热能力增加、抵御低温、保证体重增加的关键。最佳来源是谷薯类富含淀粉的食物,以各种米、面、干豆类为主,红薯、芋头、...