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 [减肥食谱]减肥食谱 西红柿烧冬瓜
减肥食谱 西红柿烧冬瓜 材料:西红柿、冬瓜、葱蒜、盐、糖、鸡精 西红柿烧冬瓜的做法: 1. 西红柿洗净后热水烫下去皮后切块,东瓜去皮切块后备用; 2. 锅中放油烧热,放入葱蒜炒香; 3. 将冬瓜下锅炒至冬瓜变色,放西红柿下锅; 4. 烧至东瓜软烂,放盐、糖、鸡精调味...
 [减肥食谱]瘦身瘦脸排水菜,冰清粟米冬瓜盅
瘦身瘦脸排水菜,冰清粟米冬瓜盅 冬瓜的好处自不必说,以前话梅分享冬瓜茶时就记录过它的美白和瘦身功效。 冬瓜不含脂肪,含钠量极低,有助于利尿排湿,其超级清理肾脏废物和排除多余水份的功效,更是瘦脸瘦身去水肿的神奇武器。许多美容食疗书上都有提到,长期食用...
 [健康饮食] 健康饮食 海米烧冬瓜
 健康饮食 海米烧冬瓜的制作方法 材料: 冬瓜(净肉)250克、海米(虾仁干)30克、姜末10克、盐适量、食用油2汤匙 (30ml) 做法: 1、用挖球器将冬瓜肉挖出一个个的球状,没有挖球器也没有关系,将冬瓜去皮以 后切成片或者块状都可以。 2、海米用适量温...
 [特色食谱]素菜菜谱 红烧冬瓜和凉拌金针菇
素菜菜谱  红烧冬瓜和凉拌金针菇   红烧冬瓜的做法 主料:冬瓜 调料: 盐适量 白糖少许 生抽少许 老抽适量 鸡精少许 蚝油少许 做法:冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方块   1、热锅下油,油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后,把冬瓜扒到锅边...
 [家常食谱]家常小炒菜谱 冬瓜烧排骨
家常小炒菜谱 冬瓜烧排骨 老实说,和今天这个做法差不多的排骨我之前也做过,但是最终还是觉得它与冬瓜搭配起来最好吃哈。当冬瓜吸收了排骨的味道之后会变得非常地鲜美,而排骨也因为已被冬瓜吸去了一些油分,所以吃起来一点都不腻人了,俺个人认为,这个称得上是完...
 [中华美食]秋季食谱 冬瓜羊肉汆丸子
秋季美食食谱 冬瓜羊肉汆丸子 食材:羊肉200克  冬瓜300克 调料:油10ML 花椒20粒鸡蛋清1个  白胡椒2克 糖2克 盐适量  葱姜适量大料适量 黄酒10ML  香油10ML  淀粉40克。 做法: 1、羊肉剁成馅,冬瓜挖成球备用。...
 [家常食谱]秋季家常美食 冬瓜烧排骨
冬瓜烧排骨 材料:冬瓜200克,排骨150克; 调味料:郫县豆瓣、生姜、大蒜、葱、八角、桂皮、干辣椒、冰糖、蚝油、老抽、料酒、生抽各适量. 做法: 1.冬瓜去皮去瓤洗净切成约1.5厘米厚的块,郫县豆瓣剁碎,生姜切片,大蒜去皮,葱切成段,八角、桂皮洗净,干辣椒洗净...
 [家常食谱]养生食谱 冬瓜丸子汤
冬瓜形状如枕,又叫枕瓜,生产于夏季。为什么夏季所产的瓜,却取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。   功效:冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使...
 [减肥食谱]瘦身减肥 红豆减肥食谱 红豆冬瓜粥
这款粥最宜夏季瘦身,排除体内湿气,清降胃火,调节食欲,改善夏季易发病症的过敏肤质。 材料: 红豆(又称赤小豆),冬瓜,大米 做法: 1. 红豆和大米洗净,按1:1的比例加水,泡发一夜; 2. 冬瓜去皮切片(不要太薄为好); 3. 红豆和大米放入汤锅中加足够的水,熬煮...
 [家常食谱]秋季菜谱大全 冬瓜丸子粉丝汤
秋季菜谱大全 冬瓜丸子粉丝汤 材料:猪肉馅150g、冬瓜150g、粉丝1小把、鸡蛋1个、葱花2小匙、姜末2小匙、香菜末少许 调味料:盐1小匙、鸡精1小匙、料酒1小匙、香油1小匙 做法: 1.将冬瓜去皮洗净,切成片,厚度不要超过1cm,放在一旁备用,粉丝用温水泡软; 2.先把...
 [减肥食谱]夏日美容养颜食谱 冬瓜火腿煲
夏日,一起来美容吧!前两天看到赵雅芝的专访,记者追问芝姐的保养秘方,她称夏季应多喝些去火的美容汤,还贡献出了自家的私房靓汤。这里把她的食谱发出来,爱美的你不妨一试,口味很不错! 冬瓜火腿煲 材料:冬瓜、猪瘦肉、双孢菇(草菇也可)、火腿、食用油、盐、淀...
 [减肥食谱]夏日减肥食谱 冬瓜丸子粉丝汤
夏日减肥食谱 冬瓜丸子粉丝汤 冬瓜可是一个好东西,脂肪含量低,利湿减肥好处多多。冬瓜的做法也很多,但是炖汤来吃是不二的选择。冬瓜可清炖,也可配肉来炖,无论怎么炖它都是那么的让人喜爱! 菜谱特色:味道鲜美,清淡可口,丸子色泽粉白嫩滑,入口即化,非常适合酷...
 [减肥食谱]素菜减肥食谱 西红柿烧冬瓜
素减肥食谱 西红柿烧冬瓜 菜谱营养知识:西红柿性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效...
 [减肥食谱]夏季减肥食谱 去湿清热冬瓜水
夏季减肥食谱 去湿清热冬瓜水 特色:减肥、消暑、清热、去湿、可解暑,又好喝 材料:冬瓜1000克、炒扁豆100克、薏米100克、木棉花50克(干品)、冰糖1小块。 做法: 1、先将炒扁豆、薏仁洗净,用温水浸泡1小时。 2、冬瓜整块洗净,连皮带子切大件,木棉花洗净。 3、...
 [中华美食]夏季养生食谱 冬瓜海带排骨汤
夏季养生食谱大全-冬瓜海带排骨汤...