搜索: 春季菜谱
 [家常食谱]春季菜谱 韭黄羊肚丝
春季菜谱 韭黄羊肚丝 材料:羊肚 300克、老姜 75克、葱 2支、韭黄 112克、辣椒 1支、蒜头 3粒、竹笋 75克、香菜 少许、沙拉油 20㏄ 调味料: A.酱油 1小匙、镇江醋 1/2小匙、料理米酒 1大匙 B.酱油 1小匙、镇江醋 1/2小匙、料理米酒 1大匙、糖 1/2小匙 C...
 [特色食谱]春季养生食谱 五彩缤纷菜的做法
简单营养的春季养生食谱 五彩缤纷菜的做法 材料:菠菜、芹菜、荠菜、胡萝卜、竹笋、海带、黄豆芽、香菇、金针菜各适量 做法:将所有蔬菜洗净,胡萝卜、竹笋、海带切丝;分别将各种菜炒熟,再烩炒在一起即可。菜量多少按照个人口味自行调制,此菜颜色五彩缤纷,味...
 [家常食谱]春季简单家常菜谱的做法 韭菜花肉条
简单春季家常菜谱 韭菜花肉条 材料:五花肉 150克、韭菜 75克、姜 20克、红辣椒 1支、高汤 30㏄ 调味料:盐 1小匙、酒 1大匙、香油 1小匙 做法: 1.五花肉洗净切条状;韭菜洗净切成3公分的段;姜洗净切成丝;辣椒洗净切成丝,备用。 2.炒锅烧热,放入适量的...
 [家常食谱]春季菜谱 时蔬炒粉丝
家常春季菜谱 时蔬炒粉丝 材料:越式粉条 100克、里肌薄肉片 100克、包菜 300克、胡萝卜丝 60克、黑木耳丝 60克、蒜头 5颗、青葱 2支 调味料: A 甘醇酱油 1小匙、米酒 1小匙、太白粉 适量、香油 适量 B 鲜美露 1大匙、水 200㏄、芝麻酱 4又1/2大匙 作法: ...
 [家常食谱]春季健康家常菜的做法 鲜蔬炒鸡柳
春季菜谱 健康家常菜的做法 鲜蔬炒鸡柳 材料:鸡柳150公克、西洋芹60公克、红甜椒30公克、洋葱30公克、香菜10公克、橄榄油1/2茶匙、熟白芝麻15公克 腌料:酒1茶匙、酱油1茶匙、水1大匙、太白粉1/2茶匙 调味料:酱油1茶匙、黑醋1茶匙、糖1/2茶匙、盐1/4茶匙 做...
 [家常食谱]清爽开胃春季菜谱 野菇鲷鱼
清爽开胃春季菜谱 野菇鲷鱼 材料:柳松菇 25克、巴西蘑菇 25克、鸿禧菇 25克、红萝卜 25克、蒜瓣 3瓣、鲷鱼肉 200克、鸡肉丝 100克、青蒜苗 1根 调味料:龟甲万料享芝麻酱 50克、太白粉 适量、米酒 35cc、水 150cc、太白粉水 适量 做法: 1.柳松菇、巴西蘑菇...
 [家常食谱]春季菜谱 超简单野炒鲜时蔬
超简单初春家常菜谱 野炒鲜时蔬 材料:红甜椒 15克、黄甜椒 15克、洋葱 5克、芦笋 5克、玉米笋 2克、香菇 10克 调味料:龟甲万香菇鲜美露 3cc、龟甲万御酿酱油 2cc、鸡粉 2克、清酒 20cc 作法: 1.全部材料洗净沥干,红甜椒、黄甜椒切细长条状;洋葱切丝状;...
 [家常食谱]春季家常菜的做法大全 五彩豆腐
春季家常菜的做法大全 五彩豆腐由多种蔬菜混搭炒至而成,春季是病毒出没频繁的时候,这道菜可以帮助我们提高抵抗力。 材料:豆腐(切丁)、火腿(切丁)、胡萝卜(切丁)、泡发香菇(切丁)、黄瓜(切丁)、鸡蛋一个 做法: 1.把豆腐、黄瓜、胡萝卜洗净,香菇泡发...
 [家常食谱]健康菜谱 酱炒苦瓜
春天多风天气干燥,人容易上火,身体容易出现不适。特准备一道去胃火的春季家常小炒,简单方便吃出健康来。 春季健康菜谱 酱炒苦瓜 原料:苦瓜、肉丝、豆瓣酱。 做法: 1.苦瓜洗净,去籽,切片焯水,同时放少许植物油和盐,焯水时间不宜过长,捞起沥干水分。(小...
 [家常食谱]春季家常小炒菜谱 醋溜西葫芦丝的做法
春季家常小炒菜谱大全 醋溜西葫芦丝的做法 材料:西葫芦、木耳、肉丝、蒜蓉、米醋或者香醋 食谱百科: 西葫芦又名:茭瓜、白瓜、番瓜、云南小瓜、菜瓜、荨瓜。西葫芦不宜生吃,烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;能调节人体代...
 [家常食谱]春季菜谱 韭菜炒三丝
春季家常小炒菜谱 韭菜炒三丝的做法图解说 材料:韭菜、胡萝卜、木耳、肉丝、蒜蓉、姜片、虾皮 做法: 1.韭菜摘好洗净、切3公分左右的长段备用。胡萝卜洗净切胡萝卜丝,木耳泡发后洗净备用。 2.蒜蓉、姜片、虾皮炝锅。 3.放入肉丝翻炒。 4.肉丝变白时放入甜面酱...
 [家常食谱]家常素菜菜谱大全 蒜味四季豆
春季素菜菜谱大全 凉拌蒜味四季豆的做法 材料:四季豆 120克、蒜头 4颗、黄甜椒 1/4个、胡萝卜 10克 调味料:盐 1/2小匙、糖 1/4小匙、香油 2大匙 做法:   1.四季豆洗净去粗筋,切斜段;胡萝卜去皮切斜片;黄甜椒洗净切斜片,备用。   2.将切好的四...
 [家常食谱]春季野菜食谱 麦蒿鸡蛋汤
春天到,野菜俏。在田野中,沟旁地头麦蒿很常见,而麦地里生长的尤其多。清明前后,麦蒿和小麦一起茁壮成长,有的时候甚至比麦苗长得还快。麦蒿匍匐在地面,植株小而嫩,麦蒿一定要小的时候吃,等它长高了,开花了,可就不好吃了。麦蒿摘洗干净后,用开水烫一下,然后在...
 [家常食谱]家常菜谱 香炒芹菜心
家常菜谱 香炒芹菜心 材料:芹菜心、绞肉、豆腐、香菇、甜椒各适量;盐少许 做法: 1. 将材料全部切成小丁。 2. 先爆香绞肉,再加入香菇炒出香味。 3. 加入豆腐略炒,再加入酱油增香,并用盐调味。 4. 起锅前放入芹菜心与甜椒拌匀即可,略煮即可装盘。...
 [家常食谱]春季时令菜谱 姜汁菠菜
春季时令菜谱 姜汁菠菜 材料:菠菜 500克、姜 一大块、炒香的白芝麻、红椒 调味料:盐、糖、米醋、鸡粉、酱油 做法: 1. 菠菜去头后洗净,切成5-6厘米的段;姜剁成细蓉;红椒切丝。 2. 沸水氽烫菠菜段。小技巧:水里放入小许油和盐,可避免氽烫过程中菠菜变黄。...