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 [中医养生堂]百科全说20111221 戴光强 正确选择食用油
湖南卫视百科全说20111221期 戴光强 正确选择合适的食用油以及健康用油 六大营养素:水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质;油是人体必需的营养素之一, 脂肪对人体的重要功能:1.人体热能量。2.构成细胞膜。3.大脑主要营养源。4.人体激素原料。 身体含有一...