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 [健康饮食]健康饮食-吃吃喝喝安眠新法
健康饮食-吃吃喝喝安眠新法:患失眠的人不是都需要服用安眠药的。因为长期服用安眠药会造成耐药性,有的人往往越吃剂量越大,效果反而越来越差。而安眠药在体内积聚过多,会引起中毒,对脏器,尤其是肝脏会造成严重损害。...