夏天吃点醋---醋拌双丝

来源: 点击: 日期:2013-07-22 Tag:家常菜谱   菜谱大全   夏季菜谱   凉菜做法   开胃菜谱  

材料:土豆1个,红萝卜1根;
配料:盐1小匙,糖1大匙,欣和原浆米醋1大勺;

做法:
1、将土豆去皮切成细丝。
2、将土豆丝放清水里泡洗两次,洗去淀粉。
3、将红萝卜丝切成细丝。
4、将锅内的水烧开,土豆丝和红萝卜丝一起放进去煮半分钟。
5、将双丝捞出过凉开水。
6、沥干水份,装在盆里。
7、将盐、糖和米醋一起倒在小碗里,用勺子拌匀。
8、将调味汁倒进双丝里。
9、将土豆丝、红萝卜丝和调味汁一起拌匀即可。

夏天吃醋的6大功效:
一、杀细菌

二、降血压

三、健脾开胃

四、提精神

五、美容养颜

六、消毒杀菌

网友互动 - 留言需审核。请遵守相关法规。

欢迎分享您的心得,感谢您的参与!

  • 用 户 名: 密 码: 匿名评论
  • 评论内容: