家常菜的做法大全 香肠炒芹菜

来源: 点击: 日期:2010-04-24 Tag:家常菜的做法大全   菜谱大全   香肠   芹菜   养血补虚  

家常菜的做法大全 香肠炒芹菜

香肠炒芹菜 女人养血补虚首选菜谱 芹菜可以平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、还有就是帮助女人们养血补虚,因为芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。真是每种蔬菜都是一味治病的良药,我们在日常食用蔬菜的时候就能预防和治疗我们身体的不适,真是药补不如食补啊!

女人养血补虚菜谱 香肠炒芹菜

材料:芹菜、香肠、姜丝蒜末、甜面酱

1.锅中油烧热,放姜丝、蒜末炝锅。然后放入香肠过油。

2.放入芹菜翻炒,待芹菜半熟时放入适当的甜面酱快速翻炒。

3.待炒熟后加入的盐调味,即可出锅。

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