健康食谱-扁尖拌毛豆-家常素菜

来源: 点击: 日期:2009-01-09 Tag:健康食谱   家常素菜  

扁尖拌毛豆清淡爽口,去去油腻,减减脂肪,时尚生活保持健康最重要哦!

节日健康食谱扁尖拌毛豆

材料:扁尖、毛豆。

做法:

1.扁尖清水浸泡8小时,剪去老根,洗净撕成细丝,切成段;
2.清水烧开,下扁尖煮2分钟捞出滤水;
3.下毛豆煮熟后入冷开水过凉,捞出滤水;
4.扁尖和毛豆拌和,调入盐、白糖、鸡精、芝麻油,拌匀即可。

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