养生保健中药茶

来源: 点击: 日期:2012-06-22 Tag:养生保健   中药茶   养肝  

轻盈美人茶
功效:去油解腻、清脂排便、利水消肿。
材料:川贝一钱半、陈皮一钱半、意仁一钱半、仙楂五钱、粉玫瑰叁钱、乌梅二颗。
作法:将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。
喝法:当日常饮用水、温热饮用。

PS.孕妇及小朋友不宜饮用!  


养生茶
功效:润肺化痰、保护气管、消暑美容。
材料:桑叶一钱半、菊花一钱半、陈皮一钱半、炙草一钱半。
作法:将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。
喝法:当日常饮用水、温热饮用。

PS.感谢同心堂吴婉纯中医师提供
 

加味八珍汤
功效:增进食慾、气血双补、恢復体力、手脚冰冷、体质虚弱者适用。
材料:当归叁钱、川芎叁钱、熟地五钱、酒芍四钱、党蔘叁钱、白朮叁钱、茯苓叁钱、炙草一钱、枸杞五钱、厚朴一钱、黑枣一两、黄耆五钱、杜仲四钱、香包一包。
作法:将材料放入锅中,加入四碗水( 水须盖过药材 ),以小火熬煮至一碗水即可。
喝法:滤渣取汤汁,早晚各一帖,温热饮用。

PS.熬煮时记得打开锅盖喔!


养肝茶
功效:消除疲劳、口苦干燥、保护肝脏。
材料:白朮二钱、茯苓二钱、白芍一钱、甘草一钱、扁豆一钱、黄耆一钱、红枣叁颗、老姜叁片。
作法:将材料放入锅中,加入四碗水(水须盖过药材),以小火熬煮至一碗水即可。
喝法:滤渣取汤汁,早晚各一帖,温热饮用。

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