补肝益气明目鸡肝汤

来源: 点击: 日期:2012-03-11 Tag:补肝   益气   明目   鸡肝   汤的做法   养生药膳   养生食谱  

    鸡肝汤能补肝益气、增强体力,对减轻眼睛疲劳、保持视力正常很有益处。

    材料:需准备黄芪3钱、白芍2钱、甘草1钱、枸杞子2钱、红枣3颗、木瓜2钱、鸡肝5个、盐少许。

    做法:食材中加入适量的水之后,炖煮约半个小时,加入盐调味,即可喝汤、吃鸡肝。

    食疗小贴士:鸡肝、猪肝、鸭肝等对保肝有帮助。鸡肝味甘性温,入肝经,能养肝益血,有利于改善血虚引起的脸色萎黄、眼睛疼痛、视力模糊、头晕、妇女月经失调等症状。

网友互动 - 留言需审核。请遵守相关法规。

欢迎分享您的心得,感谢您的参与!

  • 用 户 名: 密 码: 匿名评论
  • 评论内容: