五款花草茶帮您舒缓紧张情况

来源: 点击: 日期:2012-03-02 Tag:花草茶   花茶   健康饮食  

中国自古以就是用药草、药补来强身健体,也是治疗病理的工具,至今五千年的历史,凝聚了前人种种的智慧与经验,才会流传至今。像中国完成第一部药草志「神农草本经」,就记载了365种药物。而最早使用药草的还不是中国人,而是苏美利亚人,当时她们就使用茴香和百里香;而古埃及人更以象形文字将花草处方记载在草纸书上。追求力与美的希腊人也早在医学的着作中记载了三、四百种花草疗方。
到了中古世纪时期,英国都铎王朝的御医在西元1597出版了药草简史,是英国最早的着名花草书籍之一,广泛在民间流行。目前更被许多欧美医生推荐利用药草茶来替代一些药物。 由此可看来,无论中西方,在疾病的治疗上皆取自大地,善用植物的自然疗效。在回归自然、轻鬆养身的诉求之下,花草茶更以她清新的香气,为爱好者提供悠闲自在的心情细细品尝。
花草茶所具有的效果会因花草的种类而异,但是其中有一个共通点,就是抗氧化的作用。花草里面含有许多可使活性氧变为无害的成份。还有助于排出成人并有密切关系的胆固醇、含有多量对便秘有效的食物纤维、也不含咖啡因等等,都是花草茶共通的优点。
能够缓解紧张,安抚烦躁的情绪,恢复身心的平衡,更是现代文明社会人会转往花草需求的原因;加上花草的利尿效能够促进体内毒素的排出,提高新陈代谢,为现代人鲜少运动的忙碌生活,提供了一项简便助于美容和健康的方法,真是温和又不失优雅呢!

肠胃容易紧张的忙碌上班族

玫瑰香颂
材料:粉红玫瑰、马鞭草、茉莉、紫翼天葵
作法:各取适量的干燥花才,注入热水,并以蜂蜜调配甜味,能更为提升花香。
功效:
1.粉红玫瑰取自大马士革的香水玫瑰烘干,具有丰富维她命C,促进血液循环。
2.马鞭草能安抚神经系统,帮助消化。
3.茉莉能暖胃。
4.紫翼天葵能预防感冒。
「玫瑰香颂」是一道能滋补肝胃的配方,茶里洋溢着淡淡的玫瑰香和茉莉香,茶色呈现草绿色,柔顺的口感,非常适合容易肠胃紧张的上班族,不仅能放鬆心情,也能预防身体劳累后免疫系统降低而感冒。

成为办公室的哪枝花!

美人茶
材料:粉红玫瑰、蒲公英、洋甘菊、欧石男
作法:同样的各取适量的干燥花才,注入热水,并以蜂蜜调配甜味,能更为提升花香。
功效:
1.蒲公英能补血,提供好气色。
2.欧石男具有杀菌、去痘的功用。
3.洋甘菊除了能去痘痘,更能舒缓女性经前不适症。
「美人茶」是一道能淡化斑点、去痘,还能丰胸、减肥的效用!想当办公室里众多同事中美丽的哪朵花,可得多多来喝「美人茶」。茶色呈现黄色色泽,除了淡淡玫瑰花香,洋甘菊清爽的口感也比较突显,喝起来非常清爽。


迈向崭新的一天!

好睡茶
材料:粉红玫瑰、安神菩提、紫熏衣、洋甘菊
作法:同样的各取适量的干燥花才,注入热水,并以蜂蜜调配甜味,能更为提升花香。
功效:
1.安神菩提具有淡淡的蔗糖甜味,跟熏衣草一样能舒缓紧张情绪,抚平焦虑,安定情绪,帮助睡眠。
2.洋甘菊除了也消毒也能镇定神经。
「好睡茶」是一帖能帮助现在白天工作过度忙碌冲刺,紧张疲劳的男性上班族放鬆心情,降低血压,进而调节慢性失眠,舒缓感冒症状。「好睡茶」中的四种花香各自独特,唇齿留香,入喉却又能互相搭配,丝毫不冲突,也是『山家小铺』店长李先生十份喜爱的一道茶,非常适合重功能而不讲究华丽的男性饮用。

制造好心情度过每一天!

花果茶
材料:粉红玫瑰、茉莉、紫翼天葵、蔷薇果、杜松果
作法:各取适量的干燥花才,注入热水,并以蜂蜜调配甜味,能更为提升花香。
功效:
1.蔷薇果富含丰富维她命C,能养颜美容。
2.杜松果能健胃、利尿、排毒。
「花果茶」因为具有蔷薇果,因此茶色为浓重的红色,口感酸酸甜甜的,非常能刺激味觉,入喉后却又甘甜的让人回味~。杜松果目前均由国外进口,价钱较高,吃起来有点苦甘的香味,每天吃十颗具有降血压功效,唯痛风、胆结石病患不可喝含杜松果的茶饮。

放松心情往前迈向一大步!

轻松魔法
材料:快乐草、薄何、安神菩提、洋甘菊、甘草片
作法:各取适量的干燥花才,注入热水,并以蜂蜜调配甜味,能更为提升花香。
功效:
1.快乐草能舒缓昏睡、忧郁、防止细菌感染。
2.薄何能开胃、助消化、缓解胃不适。
3.甘草片具排毒功效。
「轻松魔法」基本上是一帖舒解神经紧张、焦虑、抗压力的好茶。更是『山家小铺』店长亲自推荐的。由于有薄何在其中,因此口感稍具凉意,而快乐草的味道也较为强烈,茶色为蜜绿色,也非常适合男性朋友。

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