健康养生茶配方

来源: 点击: 日期:2012-03-01 Tag:健康养生茶   保健茶   安神茶   减压茶   养生茶  

日常保健茶
功效:提升免疫力、明目益气。
材料:黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。
作法:将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚后转小火续煮约15份钟即可。
喝法:当日常饮用水、温热饮用。

加味四物汤
功效:促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。
材料:当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。
作法:将材料放入锅中,加入四碗水(水须盖过药才),以小火熬煮至一碗水即可。
喝法:滤渣取汤汁,早晚各一帖,温热饮用。
PS.熬煮时记得打开锅盖喔!建议女性朋友在生理期后连续饮用三至七天保养最佳,男性也可以喝四物汤哟!

宁神茶
功效:安神助眠、消解郁气、轻鬆减压、清神理气。
材料:合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。
作法:将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚后转小火续煮约15份钟即可。
喝法:当日常饮用水、温热饮用。

减压茶
功效:清肝解热、明目、降低血压眼压。
材料:柴胡三钱、干百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。
作法:将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚后转小火续煮约15份钟即可。
喝法:当日常饮用水、温热饮用。

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