夏日美白消暑 樱桃苹果汁

来源: 点击: 日期:2009-07-21 Tag:樱桃汁   苹果汁   果汁   健康饮食   美白防晒   美白食谱  

火热的太阳,皮肤晒黑不少,做杯美白饮品,滋润下皮肤。
现在正是樱桃上市的季节,樱桃里面有退黑的花青素和鞣花酸,而且含铁量还高。所以樱桃除了能美白之外,还适合缺铁性贫血者,和消化不良者饮用。北美的樱桃超级大,主要有两个品种,红樱桃和黄樱桃。比国内的樱桃肉感强一些,但是少些汁感。一年就一次吃到新鲜樱桃的机会,爱美的美眉们不要错过了这款美白饮品。
 
主要材料:樱桃15只(也可加入半只苹果)、冰块适量。凉开水120克

做法:

1. 樱桃洗净,去核。苹果去皮核,切小块;

2. 将所有材料连同冰块,放入榨汁机里打成汁;

3. 装杯即成,可再加入适量冰块。

夏日美白消暑果汁

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