9种水果让秀发健康靓丽

来源: 点击: 日期:2008-11-11 Tag:头发保健   水果养生  

 9种水果让秀发健康靓丽

    有人说,拥有一头健康的秀发,人类就有了喧嚣性感的工具;也有人说,拥有一头健康的秀发,人类就有了缠绵不尽的情思;还有人说,拥有一头健康的秀发,人类就有了第二张美丽的脸庞……关于头发,无论男人还是女人似乎总有说不完的话题,关于头发,光鲜香甜的水果也有着滋养呵护的发言权。如果你的头发不够健康,下面的水果可以帮你滋养呵护,如果你的头发足够健康,下面的水果更可以为你的满头青丝锦上添花!

木瓜

    一、木瓜:木瓜一直被视作丰胸的佳品,殊不知,其所含的酵素近似于人体的生长激素,并有丰富维他命C、铁、钾、叶黄素等多种营养相佐,多吃不但令人保持青春,更可以为头发提供深层的洁净和滋养。      

杨桃

  二、杨桃:杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助消化、滋养及保健,尤其对头发具有保湿及增强弹性的作用。

金橘

    三、金橘:金橘中富含大量的维他命C,具有刺激头皮新陈代谢的作用,不仅能使染发后的发色保持鲜亮自然,同时其清新馥郁的香气还能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。

柑橘

    四、柑橘:和金橘一样,柑橘中也含有大量的维他命C,而更为可贵的是从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并有较强的抗老化功效。用柑橘精油按摩,还可以起到清凉提神,去除头屑的作用。

鳄梨

    五、鳄梨:成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,这种物质对付干枯的头发非常有效,尤其是对烫发和染发过程中因水分和油脂流失而造成的干枯头发,更是功勋卓著。

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