饮食过饱易患老年痴呆症

来源: 点击: 日期:2008-11-09 Tag:
  有些人经常饮食过饱,岂不知经常吃得太饱也是诱发老年性痴呆的病因。如果长期饮食过饱,不仅使人思维迟钝,而且会使人常常感到困倦。这是因为进餐后大量血液长时间集中在胃肠系统中造成脑缺血所致。若长期饮食过饱,可加速脑动脉硬化,容易引起老年痴呆症。

  现代医学调查表明,诱发老年性痴呆的因素有多样,如体内维生素的缺乏、免疫功能的降低、病毒感染、过多使用铝制品、缺乏体育及脑力锻炼、钙离子含量过低、情绪抑郁、吸烟酗酒、丧偶独居等。

  老年痴呆症不是一个独立的病,而是一种症状,很多病可以造成痴呆。其中现代生活方式不良诱发病的比例大幅度上升,饮食不节制,心脑血管疾病诱发老年性痴呆也是主要的病因。专家为此提醒:若长期饮食过饱,可加速脑动脉硬化,容易引起老年痴呆症。尽量少吃多餐,对消化有利,尤其是中老年人可预防老年痴呆症发生。医生建议预防老年痴呆从“口”开始,避免多吃造成加速脑动脉硬化的食品,多吃豆制、鱼类和水果等食品有健脑作用,可延缓衰老,健脑益智。

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