夏季快速减肥食谱

来源: 点击: 日期:2012-07-17 Tag:减肥食谱   菜谱大全   快速减肥   夏季食谱   健康食谱  

制订合理的饮食营养搭配,每个人都可以轻轻松送地享瘦夏天,一起来看下面的夏季快速减肥食谱吧!


吃要会吃,吃出营养,吃出窈窕是一门饮食学问。瘦身吃什么食物好?长话短说,先来看看这款夏季快速减肥食谱。

夏季快速减肥食谱配方如下:


1Kg四季豆

2个青色海椒

1Kg胡萝卜

6个大小均匀的洋葱

一份固体汤料

一汤勺橄榄油 世界公认的12种减肥食谱

一汤勺盐

12个新鲜的西红柿

一大株西芹

一颗饱满的卷心菜

另胡椒、辣椒和香菜少许

 

 

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