减肥食谱 西红柿烧冬瓜

来源: 点击: 日期:2010-09-14 Tag:冬瓜   西红柿的做法   瘦身   家常食谱大全   减肥食谱  

减肥食谱 西红柿烧冬瓜

材料:西红柿、冬瓜、葱蒜、盐、糖、鸡精

西红柿烧冬瓜的做法:

1. 西红柿洗净后热水烫下去皮后切块,东瓜去皮切块后备用;

2. 锅中放油烧热,放入葱蒜炒香;

3. 将冬瓜下锅炒至冬瓜变色,放西红柿下锅;

4. 烧至东瓜软烂,放盐、糖、鸡精调味即可

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