减肥食谱

 夏季减肥食谱 10分钟搞定的紫菜蛋丝汤 [2009-07-29]
夏季减肥食谱 10分钟搞定的紫菜蛋丝汤 材料:紫菜、虾皮、鸡蛋1个、葱、香菜和盐 中餐就是这个好,只要料全,用量的多少全靠自己把握,有的时候不同量却会造就
 夏日减肥食谱 冬瓜丸子粉丝汤 [2009-07-21]
夏日减肥食谱 冬瓜丸子粉丝汤 冬瓜可是一个好东西,脂肪含量低,利湿减肥好处多多。冬瓜的做法也很多,但是炖汤来吃是不二的选择。冬瓜可清炖,也可配肉来炖,
 26种吃不胖的排毒瘦身食物,吃出健康来 [2009-07-20]
26种吃不胖的排毒瘦身食物,吃出健康来 1. 胡萝卜 是有效的排汞食物.含有的大量果胶可与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝
 天然健康减肥食谱 凉拌黑白双耳 [2009-07-19]
木耳是天然的补血佳品,它的好处相信大家都很清楚了。就不再多说。今天介绍一个超级简单的菜,凉拌黑白双耳,别小看了这道菜,它可兼具减肥、抗辐射、抗肿瘤、祛
 水果减肥 苹果的营养价值 [2009-07-13]
水果减肥之苹果的营养价值 欧洲人说:“一天吃一个苹果,医生远离你”,美国《读者文摘》为十种对健康最有利的水果排名,苹果占第一位。 1、瘦身排
 养生减肥食谱 红豆食谱 [2009-07-13]
红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律律液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称
 素菜减肥食谱 西红柿烧冬瓜 [2009-07-09]
素减肥食谱 西红柿烧冬瓜 菜谱营养知识:西红柿性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效
 三种最有效的减肥方法 [2009-07-07]
最有效的减肥方法: 健康饮食瘦身方法 近年来,国内外不少学者对怎样从饮食方面减肥做了多方面研究,除了节食外,还提出了行之有效的妙法。肥胖者不妨一试:
 9个简单易行的生活习惯帮你控制体重 [2009-07-06]
   健康瘦身方法:9个简单易行的生活习惯帮你控制体重          首先应该肯定,对体重超过正常值的人来说节食和锻
 夏季减肥食谱 去湿清热冬瓜水 [2009-06-30]
夏季减肥食谱 去湿清热冬瓜水 特色:减肥、消暑、清热、去湿、可解暑,又好喝 材料:冬瓜1000克、炒扁豆100克、薏米100克、木棉花50克(干品)、冰糖1小块。 做
 健康减肥食谱 香干拌菠菜 [2009-06-21]
保护皮肤拒绝油烟--健康减肥食谱 香干拌菠菜。豆干有丰富的蛋白质,补充钙质,通肠导便、菠菜能清洁皮肤、抗衰老、补铁等等。油烟是皮肤的杀手之一,不可以为了
 健康减肥食谱 无油版咖喱鸡肉饭 [2009-06-20]
健康减肥不用愁。俗话说:“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没有腿的,吃没有腿的不如吃一条腿的。 四条腿的指红肉:猪、牛、羊肉,脂肪含量
 夏日减肥食谱-芦笋扒虾仁 [2009-06-14]
人们以为吃得少就可以减肥,事实上,当你食量比之前减少是会瘦,但是这种节食减肥并不健康,一旦你恢复正常饮食就会反弹。现在给大家盘一下你在享受的同时可以轻
 快乐减肥食谱 奶昔减肥法 [2009-06-03]
   减肥是一件很痛苦的事情,可是每个爱美的女孩子都把减肥当作自己一生的事业,很多的减肥方法,但最好的减肥不二法门--节食,运动。